Fly away & find happiness
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HERE. BOOK. SHE. MEMORIES. CALL? OTHERS. WHY? DESASTER. LIKE THEM. MOTI.
82.5kg

Plan für heute:

  • Äpfel statt Bananen >.<
  • länger joggen
  • keine Kekse ^^
  • keine anderen Süßigkeiten >.<
  • nichts Zwischendurch >.<
  • keine großen Mahlzeiten >.<

Gefressen:

12.35h: 2 Zwieback (72kcal), 1 Banane (100kcal) (mir war einfach zu schwindelig -.-)

15.15h: 2 Zwieback (72kcal)

16.20h: 50gr Gurke (ca. 7kcal)

17.30h: Blumenkohl (ca. 25kcal), Kartoffeln (136kcal), Sauce Hollandaise (217kcal), 1 vegetarischen Burger (182kcal), 1 edle Tropfen in Nuss (62,5kcal), 1 Eis (ca. 200kcal), 1 Milchmaus (33kcal)

 

Gesportelt:

30 min joggen (~ -300kcal)

40 min radeln (~ -250kcal)

 

Macht insgesamt ca. 554,5 kcal

1.4.09 21:37
 
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